对于许多肿瘤患者来说，夏日若饮食起居调理不当，轻者出现不适症状，严重者会影响机体自身抗病能力。那么，怎样才能使肿瘤患者安然度夏呢？上海中医药大学附属龙华医院肿瘤科副主任刘苓霜给出的医生提醒是———

饮食起居，调理得当最要紧

情绪：夏天阳盛，心火易旺，患者心情往往比较烦躁，因此需要调养好心神，保持一个良好的心态，勿急勿躁，养心调神。

饮食：夏季人体基础代谢加快，而炎热的天气往往令人食欲不振，蛋白质和微量营元素摄入不足，尤以消化系统肿瘤患者更为明显。要注意选择清淡、祛暑、利湿又开胃醒脾的食品，避免辛辣、辛热、过于油腻。夏季人体汗孔开泄，腠理疏松，出汗较多，要补充足够的维生素、水分和无机盐等，多食新鲜水果蔬菜。起居肿瘤患者应当强调作息有常，可以稍微晚睡早起，以应天地之生机，不可过分熬夜损伤肝阴。中午暑湿最盛，适当午睡也是起居调养的关键。休息时应保持床铺整洁，注意寝室的温度、湿度、通风。若在空调房内必须注意盖被，不能图凉快而露卧，不然会感受风寒，削弱自身抗病能力，使肿瘤有机可乘。

运动：要注意晨练不宜过早，以免影响睡眠，运动时要控制强度，运动后勿用冷饮降温，以免伤害肠胃。推荐患者们到公园或者植物茂密的地方进行适度的体育锻炼，或者选择通风良好的室内进行有氧运动。也可培养自己一些兴趣爱好，比如书法、绘画、音乐等。

冬病夏治，适合肿瘤患者吗

三伏时节，冬病夏治适合肿瘤患者吗？哪些肿瘤的治疗或康复适用呢？

刘医生认为，虽然肿瘤并不是一种好发于冬季或在冬季易加重的疾病，但是治疗上也可以运用“冬病夏治”的原理。“冬病夏治”的本质是调理身体，治未病，用西医说法，就是提高机体免疫功能，这正符合肿瘤病人的要求。

为了不影响肿瘤的常规治疗，刘医生建议经过治疗肿瘤消失或控制得较好的恢复期患者，尝试“冬病夏治”，因为此阶段患者需要长期调养，以提高抗病能力，防止肿瘤复发及进展。“冬病夏治”对于呼吸系统、消化系统疾病等属虚寒证者患者效果尤其显著，因此对于肺癌、胃癌、肠癌等各种肿瘤表现为虚寒证的患者，夏天是一个不应放过的最佳治疗时机。

中医认为，肺主皮毛，三伏天人体腠理开泄，肺的经络运行畅通，有利于药物的运行，此时对肿瘤患者进行穴位敷贴、穴位注射、艾灸等治疗，有利于加速气血流通，并能促使辨证论治的中药随穴入经络归于脏腑，更好地发挥清除体内“余毒”的作用，并可为秋冬储存充足的阳气。因为阳气充足，有利于机体保持自身抗病能力。