广州菜范围包括珠江三角洲和韶关、湛江等地,用料丰富,选料精细,技艺精良,清而不淡,鲜而不俗,嫩而不生,油而不腻。潮州菜发源于潮汕地区,汇闽、粤两家之长,自成一派。东江菜起源于广东东江一带,菜品多用肉类,极少水产,主料突出,讲究香浓,下油重,味偏咸,以砂锅菜见长,有独特的乡土风味。
懒人版腊味煲仔饭
特点:味鲜美,老少皆宜。
原料:香米200g、广式腊肠1根、润肠1根、腊肉1块、小油菜2棵、姜1小块、生抽2汤勺(30ml)、老抽1/2茶匙(2.5ml)、盐1/2茶匙、糖1/4茶匙、香油1/2茶匙、凉开水50ml。
制作过程:
(1)腊肠、润肠、腊肉分别切薄片,姜去皮、切丝;
香米淘洗干净,用清水浸泡半小时,放入压力煲,加水高于香米表面至食指第一关节的1/2处,按下精煮键;
(2)饭煮好后,排压后掀开锅盖,铺满切好的腊味和姜丝;
迅速盖紧锅盖,利用热气继续焖10分钟;
(3)等待的过程中,锅中烧适量水,水开后放入小油菜焯烫1分钟,捞出沥干;
将所有调料混合,搅匀做为料汁待用;
(4)十分钟后,开锅,倒入酱汁,拌匀即可。
干炒牛河
特点:酱香味浓,炒河粉是广东省广州市著名的传统风味小吃。
原料:河粉(六两),生肉(一两),芽菜(二两)。老抽,味精,生抽,糖适量混合待用。
制作过程:
先将腌好的牛肉下油锅,注意一定要将牛肉摊开平铺,煎好一面再翻过来煎另一面,接着放入芽菜炒到八成熟后,起锅待用。然后放油烧热锅再放入河粉,并将调好的味汁搅匀淋在粉上,翻炒几下,再倒进炒好的牛肉芽菜,炒匀后即可出锅上碟。
潮汕小炒皇
特点:营养均衡,口感丰富。
原料: 猪肉、韭菜花适量、香芋适量、魔芋适量、虾米适量、生姜少许、香葱少许、大蒜三瓣、盐少许、花生油一勺、生粉少许。
制作过程:
(1)炒锅烧热,放入花生油,放入猪肉大火快速翻炒5.再放入香芋翻炒片刻,加入芡汁即可装盘享用。依次放入虾米、魔芋翻炒。
(2)锅中放入花生油,爆香大蒜、生姜、香葱。
(3)放入韭菜花大火翻炒1分钟。放入猪肉、虾米、魔芋、盐、调味粉,快速翻炒1分钟。
(4)加入芡汁即可装盘享用。