我们常常提到的健身方式通常是跑步、打球或瑜伽，现在，有一部分白领有了一个稍显“重口味”的健身和减压方式——拳击。32岁的白领张小姐，就是一名刚刚走进“拳击”世界的初学者，这个春节，她为自己续了一套拳击课，作为自己的新年礼物。

“去年夏天，朋友带我去看过一场拳击比赛，当晚的主角并不是职业选手，都是普通的白领。现场的气氛很难用一个‘High’字来简单形容。”张小姐从事大数据分析行业，此前有过西班牙留学经验，接触着最新科技的工作、又受过西方文化“熏陶”的她，总能被从未尝试过的新事物吸引。

不过，她选择买拳击课，最直接的想法是为了“释放压力”，而这几乎也是现在所有正在练习拳击的爱好者们共同的理由。“我觉得现代人工作、生活的压力越来越大，尤其是处于社会夹心层中的白领。跑步、打球固然都是很好的减压运动，但似乎没有什么比拳击来得更加直接。”她说，面对沙包或者对手，用拳头直接将所有的情绪宣泄出来，这或许是人类一种最原始的发泄方式。

“一方面是减压，另一方面也是为了锻炼身体，毕竟已经过了可以随意消耗的年纪，”张小姐研究过，拳击不像那样器械训练，会把肌肉练得一块一块的，反而是会把肌肉线条拉长，让整个人看上去更修长。而且拳击可以锻炼到全身的各个部位，练到体能、耐力，还包括反应力、协调能力、心理素质等各个方面，可以说是一项非常全面的运动。

当然，作为一个女孩子，送自己一份这样的新年礼物，理由就更加丰富了。酷、时尚、减肥、防身，她说：“我觉得拳击让我发现了自己的另一面，释放了隐藏在内心的小野兽。”并且这项运动的门槛并不算太高，即便是从未接触过这项运动的初学者，在学习拳击一段时间后，脚步、出拳动作、拳台礼仪等等，都能有模有样。能够快速见到成效，获得收获，对于习惯了快节奏生活的白领们来说，太重要了。

除此之外，和其他许多运动项目一样，对于张小姐来说，拳击也承载着运动社交的功能。“拳击教练也会组织学员一起活动，大家平常互相交流训练体会，互相督促，我相信通过拳击可以结识了更多的朋友。”