随着上海疫情的逐渐明朗，职工们也在积极投身复工复产的脚步中。为了让职工更好地恢复正常的工作和生活状态，SMG工会日前推出“心力量工具包”，通过专业讲解和活动体验，掌握自我关怀的方法，将身心聚焦于当下，提升积极体验，创造“安心空间”。

记者了解到，此次“心力量工具包”率先推出的课程为《复工复产接续心力量》，课程通过三大主题，分门别类循序渐进地让职工了解自身的身心变化以及可能带来的影响因素。在疫情封控的两个多月时间里，让职工学习自我关怀的多重方法，拓展自我关怀方式，随后进行自我梳理，合理规划，最终让自己回复到最佳的复工复产状态和积极生活的乐观态度。

除了聚焦复工复产的相关心理调整课程外，还有更多的心理服务工具包提供给了职工，例如疫情中的亲子关系处理小贴士、家有中高考生，如何护好心理“绿码”等等颇为实用的心理课程。

据悉，为适应疫情防控常态化工作需要，进一步满足职工在日常工作生活中的心理防护需求，“SMG心力量”同时开设心理咨询服务，职工还可联系本人所在工会预约相关的第三方专业服务，进行点对点，一对一的心理疏导服务。