在路跑爱好者的千呼万唤中，今年刚刚荣膺世界田联白金标赛事的上海马拉松终于传来了好消息。10月21日，2020上海马拉松召开新闻发布会，赛事主办方、东浩兰生赛事公司总经理周瑾宣布：25周年的上马将以“健行申爱，活力重燃”为主题，计划于11月29日在外滩金牛广场鸣枪起跑。届时，9000名路跑达人将用脚步丈量申城各大地标，用奔跑点燃城市活力和信心！

精简参赛项目和人数

出于防控疫情需要，今年的上马的赛事组织方案有所调整。往年上马设全程马拉松、10公里和5.5公里健康跑三个项目，参赛规模为38000人。为最大限度集中赛事资源，降低赛事风险，今年赛事将只保留全马，参赛规模拟为9000人。

发布会上还揭晓了每年上马最受关注的报名信息。记者从现场了解到，2020年上马将采取公开预报名和抽签产生名额的方式进行报名。预报名时间为10月21日14时至10月24日17时，抽签结果将于10月27日下午公布。

不过，本届赛事不邀请境外选手，也不接受目前或曾为中高风险地区的选手报名。主办方表示，将根据大数据分析结果，从抽签层面提高专业选手的中签比例。

优化起终点和相关路线

今年上马的起点依然设在外滩金牛广场，沿中山东一路出发，横跨黄浦、静安、徐汇三大中心城区，途经外滩、人民广场、南京路步行街、静安寺、徐汇滨江、龙华寺等上海著名景点及地标，最后经龙启路抵达徐汇滨江西岸艺术中心。

在赛事起点，今年将采用打点位方式确保选手间保持安全距离。起跑发枪由一枪调整为三枪起跑，每枪3000人。集结区约15000平方米，满足保持安全距离的防疫要求。

今年，所有跑者起跑后，第一个转弯道由金陵东路改为了新开河路，道路更加宽敞。中段路线也减少了局门路较为狭窄的折返，增加了半淞园路折返、瑞宁路—龙腾大道—东安路段和丰谷路折返。

促进消费和产业发展

在疫情防控进入常态化、体育健身活动逐步恢复的背景下，马拉松赛事成为了推动全民健身、践行健康中国战略的重要平台。上马回归更是意义非凡。

众所周知，今年是上马荣膺世界田联白金标赛事称号的第一年，也是上马25周年。受疫情影响，国外白金标赛事均无法正常进行，因此，世界田联多次表示，希望上马如期举办。如果11月底上马能够安全、顺利举办，对于赛事、城市乃至国家形象都有积极意义。

此外，《2019年上海市体育赛事影响力评估报告》显示，上海举办的12项具有代表性的重大体育赛事共带来30.9亿元的直接消费，相关产业拉动效应超过102亿元。其中，上海ATP1000大师赛、F1中国大奖赛、上海国际马拉松赛三项赛事直接经济效益的贡献占比超过70%。目前，2020上海ATP1000大师赛和F1中国大奖赛已经宣布取消，上马能够如期举办，对于促进体育消费、拉动相关产业发展也具有重要意义。

首个上马线上跑闪亮登场

虽然参赛项目和规模有所缩减，许多路跑爱好者可能无法踏上跑道。不过，为了弥补大家的遗憾，今年上马将推出首个上马官方线上跑，不限地域、不限人数，破圈层式扩大路跑赛事的影响力与参与度。

据了解，2020上马线上跑比赛时间为11月9日至11月29日上海马拉松开赛当日，线上跑将于10月21日启动报名。

在赛事项目方面，线上跑设置了多元的项目供不同程度的跑者的选择。其中，个人赛分为1km、5km、10km、半程马拉松和全程马拉松五项。为保证线上跑参赛者的安全，半马和全马的参赛者须分2次和4次完成。而跑团赛则采取5人成团的方式，在3日美依次接力完成50公里挑战的赛制，即可视为完赛。

值得一提的是，为了让参与线上跑的跑者有一个沉浸式的参赛体验，首届上马线上跑将与跑步app悦跑圈、QQ音乐联动合作，以多媒体渠道互动，高度还原上马赛道，并且录制了沪语路跑语音包，让参赛者可以边跑步边学正宗地道上海话。