好吃又低卡的零食到底有没有?这些吃不胖的零食,请减肥的姐妹马住,让我们愉快地边吃边瘦吧

来源:劳动观察 作者:陈胥 发布时间:2020-05-23 12:53

摘要: 减肥,选择零食也有讲究,推荐一些宅家看剧不易变胖的好吃零食。

相信有不少朋友爱好零食的同时也深受卡路里的困扰。笔者既买过味同嚼蜡的代餐饼干,也买过迷你包装的低卡零食,食欲是抑制了但也很心塞,因为实在是价格较贵,感觉自己嚼着的是人民币。最让人讨厌的是,这种迷你装零食通常根本不低卡。10克的零食40大卡热量,乘以10的数字比薯片还惊人!在一一尝试之后,笔者排除掉了那些打着低卡旗号圈钱的零食,找到了一些好吃不贵的快乐食物,在这里推荐给大家。


第一种就是乐事薯片轻焙。薯片应该是大多数人都很喜欢的一种小零食,很多人都抵抗不了它的诱惑力,但是会认为薯片是一种膨化食品,吃了会不健康,让人变胖。其实,这种薯片由于采用的是非油炸工艺,选用的土豆比较优质,通过热风烘焙而成,健康又低脂,营养又美味。



同样是薯片的WALKERS SUNBITES谷物玉米薯片(酸奶油味),作为一款低卡零食,WALKERS SUNBITES的酸奶油味玉米片,包装一打开,酸奶油和黑胡椒的味道就扑面而来,配合酥脆的口感和谷物特有的香气,口感丰富不油腻,让人根本停不下来!调料粉的量刚好,不会很咸,也不会被玉米味完全盖住,混合着浓浓的酸奶油味,嚼起来超酥脆,多嚼几下后玉米的清甜就会散发出来。薯片形状为自由的方形,波浪的造型带给它的是更丰富的口感层次。酸奶油的酸味来融合黑胡椒的辛辣,黄金搭档的口味十分迷人。


TARAMI多良见0卡果冻,这款0卡果冻乳酸菌味的口感超清爽,被众多网友形容为“可尔必思味”。撕开包装盖时的顺滑手感,满足了减肥党对甜食的所有欲望。即便作为低卡零嘴,它的味道在许多普通果冻里也是非常出众的,值得点赞。吃起来有淡淡的酸奶味、淡淡的甜味,搭配很和谐,不腻。它的质感非常柔软、滑嫩,有点像豆腐脑,入口即化,而且整体很湿润,吃完果冻之后忍不住捧着碗把汁水都喝光了。里面还有几颗比较大的的椰果,恰恰弥补了果冻本身稍微欠缺的Q弹口感。

责任编辑:朱红妹
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