放寒假了，期末考试成绩也陆续揭晓，家长们都希望孩子可以考个好成绩，但面对孩子不理想的成绩，很多家长往往会忍不住批评孩子。
其实，考试的目的是让孩子发现问题，进行查漏补缺，家长要做的便是和孩子一起解决问题。那么，家长如何正确对待孩子的考试成绩呢？如何帮孩子调整心态、劳逸结合，为寒假生活做好准备呢？
考试成绩出来后，家长最忌讳说这些话
父母都是为了孩子有个好未来，不断督促他进步。可一句好话能让孩子重拾信心，一句不好的话却能让孩子陷入自卑。“爱之深，责之切”，父母有些话一旦说出口，就像锋利的刀子，伤害着孩子。
期末考试成绩出来后，提醒父母不要再用言语伤孩子的心。这几句话千万别说：“每次都考这样，你怎么这么笨？”孩子考试没考好，原因肯定有好多，但如果总是给孩子扣上一个笼统的帽子：“你笨！”
孩子听到这句话时，心里肯定是失落、窘迫、愤怒。孩子的承受能力和判断能力没有完善，是很容易被大人的话所影响。“考这点分，你真的好意思吗？”
如果孩子每次都因为成绩不理想而被父母讽刺，内心的压力和焦虑肯定会慢慢累积。这样很容易引发孩子的厌学情绪，因此，家长千万不要说这句话，而是要学会认可孩子的每一点进步。
“你看谁每次都考个好成绩，再看看你！”很多家长都习惯拿自家孩子跟别人家的孩子比较，以为这样可以让孩子认识到自己的不足，从而发奋努力。但这样的比较往往会适得其反，让孩子觉得父母是在嫌弃自己，不爱自己，很容易气馁。
“你太不争气了，我对你很失望！”父母总是对孩子抱有很大的期望，有时候，这种期望强加在孩子身上就变成了压力，也就导致了父母的期望越大，失望越大。
孩子考试失利后，父母对孩子说这句话只会让孩子越来越不相信自己，越来越叛逆。
考试没考好，孩子比你更难受
其实，孩子比家长更在意自己的成绩。对于考试成绩不理想这件事，可能最难过、最心急的永远都是心理最稚嫩的孩子。有位孩子在考试考砸后，写了一封信给自己的妈妈，里面有这样一些话：妈妈，我很害怕你骂我。妈妈，我也不知道为什么我这么笨，我真的很笨吗？就像你说的，都是一样的老师教的，为什么差别就这么大呢？我每天也完成了家庭作业，可我怎么努力，每次考试都这样，我也很泄气，可能我真的就是很笨吧。妈妈，我知道你很辛苦，为我付出了很多……
考试考砸了，孩子有害怕，有恐惧，有落寞，更有愧疚，这对孩子幼小的心灵来说是一次很大的挫折。
考试失利是每个孩子在学生阶段都有可能发生的事情，面对这种情况，父母的态度将有可能决定孩子能否从失利中重新站起来，能否继续前进。
所以，父母要用坚定而温暖的爱陪孩子一起顺利度过这次挫折，帮助孩子在挫折中成长。
家长请和孩子站在一起解决问题
辛辛苦苦“陪伴”孩子一学期，到丰收时刻，分数就如孩子们口中说的是一张“晴雨表”。考得好，父母回家的表情和语气如春风化雨；考砸了，父母的心情总会受影响。
当看到孩子的考试成绩时，亲爱的家长们：请和孩子站在一起，打败问题；请千万不要和问题站在一起，打败孩子！
家长要调整好自己的心态，做到以下几点：
高分不“捧”，低分不“棒”
如果孩子考了高分，父母诚然喜上眉梢，但不应该作重奖等过分的表示，将孩子“捧”得高高在上，因为这样做，无形之中会滋养孩子骄傲的情绪。反之，如果孩子考了低分，父母肯定会十分生气，但请不要严厉惩罚孩子，因为这样做，会让孩子失去信心，面对学习没有了激情。
分析试卷，总结经验
无论考的成绩如何，都要对各门试卷进行认真的分析和思考。陪孩子找到没有考好的原因，是基础知识学得不够扎实，还是学习方法不得当，还是基本技能训练不够？抑或是怯场？家长要帮助孩子找到“病症所在”，才能“对症下药”，总结收获和经验教训，一一写下来。
整理错题，举一反三
让孩子把试卷中的错题一一整理出来，针对错题找出原因，错在哪里，为什么错？
最好再对这些知识做一个由点及面、更深、更广地复习，彻底搞清楚相关知识点，最后摆脱试卷，给孩子出相应的题目做，真正做到举一反三。
抓住寒假黄金期，帮孩子进步
这个寒假，父母可以和孩子一起制定一份学习、生活计划表，让孩子既能玩得开心，又能提高成绩。
狠抓薄弱
抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，查漏补缺。
复习所学知识
复习之前学的知识，把该背的知识点背熟，该理解的内容理解透。
预习未学新课
适当地提前了解即将学习的内容，知晓学习重点、难点、困惑在哪里。
认真写假期作业
根据布置的寒假作业制定计划，每天按计划完成作业，有特殊情况要补上。
每天坚持练字
字迹好坏影响考分，在寒假期间一定要让孩子每天坚持练字，为孩子营造良好的写字环境。
阅读经典名著
孩子应该利用寒假这段时间加强阅读，多读经典，多读名著，才能了解世界，拓展知识，丰富自我。
优化学习方法和学习习惯
世界上没有一套学习方法适用于任何孩子，家长一定要帮助孩子慢慢摸索，不断试验，找到最适合孩子的学习方法和学习习惯，才能让孩子花更短的时间和更少的精力取得更好的成绩。
不沉迷娱乐游戏
家长应该明白，一整个假期的过度娱乐对于孩子来说危害到底有多大。所以家长要适当控制，要求孩子只能在规定时间内才能看电视，玩手机等，一旦超过时间就要停止。
注意劳逸结合
家长在给孩子进行寒假安排的时候要注意劳逸结合，不要让孩子太过劳累，适当让孩子进行娱乐活动，带孩子出去走走，让孩子进行体育运动等。