“打工人、打工魂，打工都是人上人。”这是去年某段时间很流行的一句口号，是职场人在面对生活压力和快节奏工作的双重夹击下，自我调侃的一段话。没想到今年新年伊始，这句玩笑话被蒙上了一块黑布——一名95后女孩倒在了加班回家的路上，永远定格在了她的23岁。

2021年，职场的第一个关键词，无疑又会是“996工作制”。先有字节跳动推行大小周，后有快手高调宣布跟进，网友一句：“996也许会迟到，但永远不会缺席。”道出了身在职场的无奈。但这一次，“你会不会选择拼命工作”的话题成为热点，事件争议很大，但与每一个职场人息息相关。

那么，年轻人除了拼命加班，还有别的出路吗？关于加班，你的观点是什么？

选择加班的职场人①：

“剧场效应”在隐隐作祟

拼命加班、996工作制……累是毫无疑问的，甚至还有生命健康的危险。那么做出这种选择的职场人，是怎么想的？

心理学上有个概念叫“剧场效应”，就是在一个剧场里看戏，有一个人为了自己看得更清楚，就站起来看。因为他站起来看，就有人看得不那么清楚，也不得不站起来看。因为剧场的连锁反应，更多的人不得不站起来看，最后大家都站了起来，有的甚至站到椅子上看。最后的结果是，本来大家都可以坐着舒服地看戏，最后都要非常辛苦地站着看戏。屁股下的椅子本来是用来坐的，如今却成了用来站的。

如今在职场上同样经历着“剧场效应”。有职场人直言不讳：“追赶型社会就是如此，没有别的办法。有时候让你加班的不是老板，是其他加班的人。”

就像一场“剧”看下来，最终只有前排的人看得清楚，中间和后排的人，不仅要忍受站着的劳累，同时还得不到一点好处。职场也是如此，但在那些选择加班的年轻人眼里，如果你连“站”都不愿意站，那你连看清楚的基本利益都没有了。

选择加班的职场人②：

加班能有高薪，值得！

有网友爆料称，拼多多猝死员工负责招商，去年7月加入拼多多，薪资包达到150万，还不算股权。要强调的是，生命无价，但在很多奋斗的年轻人看来，付出和回报能成正比，本身已经是种幸运。

“一线互联网大厂基本都是这个价位，还有很多像我们这样名不见经传的小企业，加着同样的班，但工资不及他们三分之一。”一名电商从业人士感叹。

这两天，自媒体纷纷发起了一份问卷调查：“给你一份年薪50万的工作，但是超负荷加班，并有1%的猝死风险，你去吗？”最终的调查结果是，有31%的网友选择“为了钱，去！”

在这些网友投票的评论中，无不透露着一种信念：无论是为了精神的理想，还是物质的追求，这些年轻人都愿意拼：拼时间、拼努力、拼健康……因为在他们看来，年轻人没得选，除非选择不奋斗。

拒绝加班的职场人：

努力可以，“用命换钱”不行

的确，成年人的世界，没有容易二字。但也有另外一句话，除了生病，你感受到的所有痛苦，都是你的价值观带来的。那么，为了工作而牺牲生活和健康，又真值得吗？

“我在互联网行业十年了，真的见到过各种各样加班的理由，说白了，很多公司都会让我们签所谓的‘自愿加班申请单’。用他们的话来说，你签字了，那未来加班就正常了。”职场人张先生讲述道，当时觉得自己肩上的压力太大，要买房买车、要在上海立足，没有办法之下才咬牙坚持的，这便是现实。“但这样的生活过了几年，我迷茫了，当我每天熬夜加班，却忘记了自己还有生活，还有家人，需要朋友。为了工作而放弃了和他们在一起的时间，又有什么意思呢？”

况且，这样高强度的工作，你能扛多久？张先生今年34岁，两年前，从一家扩张型企业换工作到了如今这家小规模的小众公司。他认为，工作，的确是应该拥有，但是很多时候也得平衡工作与生活，不能为了工作而失去了生活，也不能为了享乐而失去工作。他说，“其实很多人不是困于加班，不是困于严格的时间规定，而是困于自己的心态。”

不过，在张先生们的观点里，并未放弃奋斗，他们放弃的是“用命换钱”的奋斗观。

不应沉沦于加班，

而是在工作中不断自我提升

在职场中，加班有很多种理由，也有很多种状态。有些人的加班，是建立在稳定的作息之上制定好自己的规划，哪怕有时会加班熬夜，也会在任务完成后，恢复到原来的状态；而有些人的加班，则回避了思考与时间成本，通过早出晚回消耗身体来换取平衡。

那么，良性的职场环境应该是什么样的？年轻人做着能够不断迭代自己的工作，能把工作和提升融为一体，有机会通过努力获得丰富的报酬，获取一个改变自己阶层的机会；而不是被迫996，做着机械重复的工作，数十年没有一点提高，日后遇到中年危机就是大概率事件。

年轻人最应该做的便是努力，不过不是努力加班，是努力提升自身的能力以及技能。只有这样，未来才真的有可能成为企业当中的专用资源，这样，才有可能减少熬夜加班的几率，也才能拿到高工资。

最后，身体是革命的本钱，这句话无论放到哪里都是完全正确的。